我（wǒ）国近一半人（rén）被这种（zhǒng）菌（jun1）感染，而其他人（rén）也可能（néng）随时被它盯上。它就是让人谈之色变的幽（yōu）门螺杆菌。

　　不戴（dài）口罩不（bú）知（zhī）道自己原来有口气！你可能感染了（le）“臭名昭著”的幽门螺（luó）杆菌。

　　幽门螺（luó）杆菌（jun1）在（zài）全球的感染率超过50%，其中中国幽门（mén）螺杆菌在成人中感染率（lǜ）达40%～60%。

　　幽门螺杆菌病是一种螺（luó）旋形（xíng）、微厌氧、对生（shēng）长条件（jiàn）要求（qiú）十（shí）分苛（kē）刻的细（xì）菌，1983年首次从（cóng）慢（màn）性（xìng）活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织（zhī）中分离成（chéng）功，是目前所知能（néng）够（gòu）在人胃（wèi）中生存的唯一微生（shēng）物种类。

　　幽门螺（luó）杆菌（jun1）会通过吃（chī）饭等“口口传播”，然后慢（màn）慢破坏胃壁（bì），造成胃部（bù）不（bú）适，甚至增加胃癌风险。

　　有这4大症状，可（kě）能被幽门螺（luó）杆菌（jun1）盯（dīng）上了

　　这些症状可（kě）能在提醒（xǐng）你警（jǐng）惕幽门螺杆菌感染（rǎn）。

　　1、口（kǒu）臭

　　因为幽门（mén）螺杆菌感染（rǎn）后，可（kě）能会刺激到（dào）胃（wèi）酸的（de）分泌（mì），造成胃和食管动力方（fāng）面的一些（xiē）紊（wěn）乱，从而（ér）出（chū）现（xiàn）胃食管反流的（de）症状（zhuàng），出现口腔异（yì）味。

　　2、腹胀、腹（fù）痛

　　对胃黏（nián）膜的（de）损伤和（hé）刺激，胃（wèi）功能紊乱，会出现相应的表（biǎo）现；

　　3、恶心、呕吐

　　再（zài）严重的，会出现恶心呕吐的表现。

　　4、非（fēi）特异性消化不良

　　比如嗳气，或者吃完之后老觉得很早就饱了等表现。

　　5类人都该（gāi）查查幽门螺（luó）杆菌！

　　“对于没有（yǒu）高危因素（sù）的人群，目前常（cháng）规（guī）筛（shāi）查幽门螺杆菌的方式是无创的，且费（fèi）用不高，建议有条件者以家庭为单位，结合自身情况将幽门螺杆（gǎn）菌检查列入年度体检（jiǎn）的备选列表中。”

　　我国幽门螺杆菌感染具有人群感染率高、疾病负担重（chóng）和耐药率高的特（tè）征。

　　对于存在（zài）危险因素人群，每年1次的（de）幽门（mén）螺杆菌（jun1）检查是十分必要（yào）的。

　　存在危险因素人群（qún）包括

　　1、有消化道肿瘤家族史的人；

　　2、有消化性溃（kuì）疡（yáng）病史的人；

　　3、60岁以下患者存在未经评估的（de）消（xiāo）化不良症（zhèng）状（zhuàng）的（de）人；

　　4、需要长期服用阿司匹林、奥美拉（lā）唑等药物的人；

　　5、不明原因缺铁（tiě）性贫血或血小板（bǎn）减少的人。

　　做（zuò）好5点，预防幽门螺（luó）杆菌（jun1）感染

　　幽（yōu）门螺杆菌感（gǎn）染（rǎn）与我们的日常生活习惯密（mì）切相关。

　　幽门螺杆菌主要是经口传播，所以预防应该做到这（zhè）些好习惯：

　　1、要（yào）注（zhù）意饮食卫生，少食生冷食（shí）物（wù），即使食用也要做好清洁消毒。

　　2、注意日常餐具的清洁消毒。

　　3、避免食用街边卫生资格不过关的路（lù）边摊等。

　　4、免疫力低下的人（rén）群（qún）避免聚餐（cān），或聚餐时选（xuǎn）择（zé）分餐制（zhì）或（huò）使用公（gōng）筷避免交叉感染。

　　5、家（jiā）长避（bì）免口嚼食物后（hòu）再喂给孩子，加大儿（ér）童的感（gǎn）染风险。

　　此（cǐ）外，要注意调节（jiē）情（qíng）绪，避（bì）免过度紧张、焦虑（lǜ）、愤怒等情绪刺激。

　　幽门（mén）螺杆菌的危害

　　口（kǒu）气不清新

　　幽门螺杆菌（jun1）是引（yǐn）起口臭的最直接病（bìng）菌之一。由于（yú）幽门螺杆菌可以（yǐ）在牙菌斑中（zhōng）生存，在口（kǒu）腔内发生感染后，会（huì）直接产生有臭味的碳化物，从而引（yǐn）起口臭。

　　胃肠疾病症状（zhuàng）

　　感染幽门螺（luó）杆菌（jun1）的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不（bú）适（shì）的胃（wèi）肠（cháng）疾病症状。有些（xiē）患者没有（yǒu）明显的症状，需（xū）要到医院做相应的检查。

　　发（fā）生（shēng）癌变

　　随着病情的（de）严重，幽门螺杆菌会（huì）逐渐破坏（huài）胃肠道壁（bì），引发癌变。而且感染幽门螺杆菌的患者一（yī）般都患有胃（wèi）病，而发生胃病的（de）患（huàn）者，多数与幽门螺杆菌有（yǒu）一定的关系。

　　菌群失调

　　感染者一（yī）般不会有什么症状，但（dàn）细菌在患者体内长期破坏（huài）、寄（jì）生、繁殖，随着病情的（de）发展，幽门螺（luó）杆（gǎn）菌会（huì）使菌群失调（diào），引起其他一系（xì）列的疾病。

　　幽门螺杆菌的预防与治疗

　　保持（chí）口腔（qiāng）健康

　　幽门螺杆（gǎn）菌感染者一般（bān）具有口（kǒu）臭等口腔问题，因（yīn）此对于阴（yīn）性的幽门螺旋杆菌感染者，保（bǎo）持口腔健康刻不容缓。这对以后如何预（yù）防幽门螺杆（gǎn）菌，奠定（dìng）了相应的预（yù）防（fáng）根基。

　　少吃生食

　　幽门螺杆菌可在（zài）自来水中（zhōng）存活4-10天，在（zài）河水中存（cún）活长达（dá）3年。因此（cǐ）如何预防幽门螺杆菌的（de）要点之一，就（jiù）是（shì）不宜生（shēng）喝水，不宜吃生食（shí）等。

　　餐（cān）具器皿应定期消（xiāo）毒

　　除了餐具器皿定期消（xiāo）毒外，刮痕严重的餐具也需定期（qī）淘汰（tài）更（gèng）换，以免细菌残留（liú）。对于（yú）体质较弱的（de）小朋（péng）友和老人，应该尽量（liàng）使用（yòng）可以（yǐ）高温杀菌（jun1）的（de）不锈钢餐具（jù），做到“聚餐（cān）用公筷，用餐要消（xiāo）毒”以（yǐ）避免病从口入影（yǐng）响（xiǎng）健康。

　　患上幽门螺杆菌（jun1）后一定要注意生活要规（guī）律（lǜ），避免过度劳累（lèi）和精神紧张，注意饮食规律，戒烟戒酒，禁止吃生（shēng）冷辛（xīn）辣刺（cì）激性（xìng）食物，及时（shí）去医院（yuàn）进行检测并遵（zūn）医嘱服用相（xiàng）关（guān）药物，幽（yōu）门螺（luó）旋杆菌的感染率高达百分（fèn）之九十以（yǐ）上，因此有效治疗（liáo）是（shì）很有必要的。

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