我国是（shì）世界上糖（táng）尿病（bìng）患者最多的国家，常见的慢性并发症有视网膜病变、神经病变（biàn）、肾脏（zāng）病变等，以及我们（men）说（shuō）过的糖尿病足，这都是大（dà）家比（bǐ）较熟知的。

但是糖尿（niào）病患者（zhě）往往都会忽略（luè）另一个问题（tí）——口腔问（wèn）题。

其（qí）实糖尿病患者发生（shēng）各种口（kǒu）腔（qiāng）疾病十分常见，如牙周病、口（kǒu）腔黏（nián）膜病变、龋齿、牙槽骨吸（xī）收、牙（yá）齿松（sōng）动（dòng）脱落（luò）等。

为什么（me）高血糖（táng）可以（yǐ）影（yǐng）响到口（kǒu）腔健康呢？

一方面，由（yóu）于唾液（yè）量（liàng）减（jiǎn）少、唾液内葡萄糖浓度升高等原因，糖尿病患者（zhě）口腔的自洁（jié）力（lì）下（xià）降，引起病原微（wēi）生物的滋生和（hé）繁殖。

另一方面（miàn），血管病（bìng）变会造成牙（yá）龈等（děng）口腔（qiāng）组（zǔ）织（zhī）缺血缺氧和损伤，更容易受（shòu）到（dào）细菌等有害物质（zhì）的侵袭。加之，糖尿病（bìng）患者伤口（kǒu）愈合（hé）障碍，也会导（dǎo）致口（kǒu）腔（qiāng）病变迁延难愈（yù）。

专家提醒，糖友做好以（yǐ）下三（sān）个方面，可有效（xiào）预防口腔疾病（bìng）侵扰。

合理控制自身血（xuè）糖

控制好血糖是规避口（kǒu）腔疾病侵扰的首要条件，只有血糖（táng）控制（zhì）平（píng）稳，才能够更好地预（yù）防口腔疾病；对于一些已经（jīng）出（chū）现口腔疾病（bìng）的糖友来说，也可（kě）以（yǐ）通过维持血糖水平的平稳，辅助口腔（qiāng）疾病的（de）治疗。

保（bǎo）持口（kǒu）腔卫生

首先，要重视（shì）早（zǎo）晚（wǎn）刷牙、饭后漱口；每天（tiān）至少刷牙两次（cì），早（zǎo）、晚各一次，晚上刷（shuā）牙（yá）后不（bú）再进食（shí）；坚持饭后漱（shù）口，有助于去除食物残渣，保（bǎo）持口腔清洁。

定期口腔检查

要定期（qī）进行口腔健康检（jiǎn）查。糖尿病患者（zhě）应每（měi）3至6个月进行（háng）一次口腔检查。每2年拍摄一（yī）次（cì）口腔X线（xiàn）片。如果患有牙周疾病，可（kě）以增加口腔检查的次数及频率。

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