我国近一半人（rén）被这种（zhǒng）菌（jun1）感（gǎn）染（rǎn），而（ér）其他人也可能（néng）随时被它（tā）盯上。它（tā）就是让人谈之色（sè）变的幽门螺杆菌。

　　不戴口（kǒu）罩不知道自己原（yuán）来（lái）有口气（qì）！你可（kě）能感染（rǎn）了“臭名（míng）昭著”的幽（yōu）门螺杆菌。

　　幽门螺（luó）杆菌（jun1）在（zài）全球的（de）感染率超（chāo）过50%，其中中国（guó）幽门螺杆菌在成人中感染率达（dá）40%～60%。

　　幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对（duì）生长条件要求十分（fèn）苛（kē）刻的细菌，1983年首次（cì）从慢性活动性（xìng）胃炎（yán）患者（zhě）的胃黏（nián）膜活检组（zǔ）织中分离（lí）成功，是目（mù）前所知（zhī）能够在人胃中生（shēng）存（cún）的唯（wéi）一微生（shēng）物种类。

　　幽（yōu）门螺杆菌（jun1）会通过吃饭等（děng）“口口传播”，然（rán）后慢（màn）慢破（pò）坏（huài）胃壁，造成胃部（bù）不（bú）适，甚（shèn）至增加胃（wèi）癌风险。

　　有这4大（dà）症状，可能被幽门螺杆菌盯上了

　　这（zhè）些症状可（kě）能（néng）在提（tí）醒你警惕幽（yōu）门螺杆菌感染。

　　1、口臭

　　因（yīn）为幽门螺（luó）杆（gǎn）菌感染后，可能会刺激到胃酸的分泌，造成胃和（hé）食管动力方面的（de）一些紊乱，从而出现胃食管反流（liú）的症状，出现口腔（qiāng）异味。

　　2、腹胀、腹痛

　　对胃黏膜的损伤和刺激，胃功能（néng）紊乱，会出现相应的表现；

　　3、恶心（xīn）、呕吐

　　再严重的（de），会出（chū）现恶心呕吐的表现。

　　4、非特异性消化（huà）不良

　　比如嗳（ài）气，或者吃完之后老（lǎo）觉（jiào）得很早就饱（bǎo）了等表现。

　　5类人都该查查（chá）幽（yōu）门螺杆（gǎn）菌！

　　“对（duì）于没有高危因素的人群，目（mù）前常规筛查（chá）幽门螺杆菌的方式是（shì）无创的（de），且费用不高，建议有条件（jiàn）者以家庭为（wéi）单位，结合自身情（qíng）况（kuàng）将幽门螺（luó）杆菌（jun1）检（jiǎn）查列（liè）入年度体检的备选列表中。”

　　我（wǒ）国幽（yōu）门螺杆（gǎn）菌感染具（jù）有人群感染率高、疾病负担（dān）重和耐药率（lǜ）高的特征。

　　对于存在危险因素人群，每年1次的幽门螺杆（gǎn）菌检查是十（shí）分必要（yào）的。

　　存在危险因素人群包括（kuò）

　　1、有消化道（dào）肿瘤家（jiā）族史的人；

　　2、有（yǒu）消化（huà）性溃疡病（bìng）史的人（rén）；

　　3、60岁（suì）以下患者存（cún）在未经评（píng）估的（de）消化（huà）不良症状的人；

　　4、需要（yào）长期（qī）服用阿司（sī）匹林、奥（ào）美拉唑等药（yào）物的人；

　　5、不（bú）明原因缺铁（tiě）性贫（pín）血或血（xuè）小板减少的人。

　　做（zuò）好5点，预防幽门（mén）螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌（jun1）感染与我们（men）的日常生活（huó）习惯密切相关。

　　幽（yōu）门螺杆菌主（zhǔ）要是经口传播，所以预防应（yīng）该（gāi）做到（dào）这些好习（xí）惯：

　　1、要注意（yì）饮食卫生（shēng），少食生冷食（shí）物，即使（shǐ）食用也要（yào）做好清洁消毒。

　　2、注意日常餐具的清洁（jié）消毒。

　　3、避免食用街边（biān）卫生资格不过（guò）关（guān）的路边摊等（děng）。

　　4、免疫力低下的人群避免聚餐，或聚餐时（shí）选择分餐制或使用（yòng）公筷避免交叉感染。

　　5、家长避免口嚼食物后（hòu）再喂给孩子，加大儿童的感染风险。

　　此外，要注意调（diào）节情绪，避免过（guò）度紧张、焦虑、愤怒等情绪刺激。

　　幽门（mén）螺杆菌（jun1）的危害

　　口（kǒu）气不清新

　　幽门螺杆（gǎn）菌是引起口（kǒu）臭的最直接（jiē）病菌之（zhī）一。由（yóu）于幽门（mén）螺杆菌（jun1）可以在牙菌斑（bān）中生存（cún），在口（kǒu）腔内发（fā）生感染后，会直（zhí）接产生有臭味的（de）碳化物，从（cóng）而引起口臭。

　　胃肠（cháng）疾病症状

　　感染（rǎn）幽门（mén）螺杆菌的患者（zhě）多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃（wèi）肠疾（jí）病（bìng）症状。有些（xiē）患者没有明显的症状（zhuàng），需要到医（yī）院做相应的检查。

　　发生癌（ái）变

　　随（suí）着（zhe）病情的严（yán）重，幽门（mén）螺杆菌会逐渐破坏（huài）胃肠道壁，引发癌变。而（ér）且感染幽门螺（luó）杆菌的患者（zhě）一般都患有胃病，而发生胃病的（de）患者，多数与幽门螺杆菌（jun1）有一定的关系。

　　菌群失调

　　感染者一（yī）般不会有什么症状，但细菌在患者（zhě）体内长期破坏（huài）、寄生、繁殖，随（suí）着（zhe）病情的发展，幽门螺杆菌会（huì）使（shǐ）菌群失调，引（yǐn）起其他一系（xì）列的疾（jí）病。

　　幽门螺（luó）杆菌的（de）预防与治疗

　　保持口腔健康

　　幽门螺杆菌感（gǎn）染者一般具有口臭等口腔（qiāng）问（wèn）题，因（yīn）此（cǐ）对于阴性的幽门螺旋杆菌（jun1）感染者（zhě），保持口腔健康刻不容缓（huǎn）。这（zhè）对（duì）以（yǐ）后如何（hé）预防幽（yōu）门螺杆菌（jun1），奠定了相应的预（yù）防（fáng）根基。

　　少吃生食

　　幽门螺杆菌可在自（zì）来水中存活4-10天，在河水中存（cún）活（huó）长达3年。因此如何预防幽门螺杆菌的（de）要点之（zhī）一，就是不宜生喝（hē）水，不宜吃生食等。

　　餐（cān）具器皿（mǐn）应定（dìng）期（qī）消毒

　　除（chú）了餐（cān）具器皿定期消毒外，刮痕严重的餐具也需定期淘汰更（gèng）换，以免细菌残留。对于体质较弱的（de）小朋友和老人，应该尽量使用可以高温杀菌的不锈钢餐具，做（zuò）到“聚餐用公筷，用餐要（yào）消毒（dú）”以避免病（bìng）从口入（rù）影响健（jiàn）康。

　　患上幽门螺杆菌后一（yī）定（dìng）要（yào）注意生（shēng）活要（yào）规（guī）律，避免过度劳累和精神（shén）紧张（zhāng），注意饮食规（guī）律，戒烟戒酒，禁（jìn）止吃生冷辛辣刺（cì）激性食物（wù），及时去医院进（jìn）行检测并遵医嘱（zhǔ）服用相关药物，幽（yōu）门（mén）螺旋杆菌的感染率（lǜ）高达百分之九（jiǔ）十以上，因此有效治疗是很有必要的。

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