刚吃（chī）完饭，转眼又觉得饿（è）得顶不（bú）住劲（jìn）了？中医对此（cǐ）有一个（gè）形象的描（miáo）述，叫做“消谷善饥”，常是人体（tǐ）中出现胃热所致。

中医认（rèn）为（wéi），正常情况下（xià），胃（wèi）处于“喜润恶燥”状（zhuàng）态下才（cái）能对食物进行初步消化。当（dāng）人的压力（lì）增大、情绪波动、生活不规律，又爱吃辛辣（là）煎炸（zhà）油腻等上（shàng）火的（de）食物时，会导致体内郁滞生热，出现“胃燥胃热”，消化食物能力异常增强，就会总爱饿。胃热证除了爱饿，还可见（jiàn）口（kǒu）渴、口（kǒu）臭、大便（biàn）秘结、呕吐酸（suān）苦水、怕热贪（tān）凉（liáng）、牙龈肿痛出血、面赤发热。

一般，总爱饿（è）以实证（zhèng）为主，常见以下（xià）两种情况：1.总爱饿，伴有大便秘结、牙龈肿痛、口臭，这（zhè）说明胃肠有积滞，只要把积（jī）滞泻（xiè）出去，胃（wèi）热自然随（suí）之消（xiāo）除。患者（zhě）可以到药（yào）店购买生大黄30克（kè），分成（chéng）5份，每天6克（小儿减（jiǎn）半（bàn）），用200毫（háo）升开水泡半小时（shí），取（qǔ）汁，慢慢服下。一两（liǎng）天即可见效，5天左右（yòu）症状可缓解。也可以（yǐ）购买中成药口炎清颗粒，一（yī）次一袋，一天两次。2.总爱饿，伴有口渴欲饮、燥热汗（hàn）出，尤其贪凉，这说明胃热充斥全身，但没（méi）有形成积滞。需要服用清热解毒的药（yào）物，把体（tǐ）内胃（wèi）热清解出去。可到药店（diàn）购买3味中（zhōng）药：生（shēng）石膏30克、知母15克、生（shēng）甘草（cǎo）6克，加（jiā）入大米10克，加水500毫升，煮（zhǔ）到大米熟烂，把药汁蓖出来放（fàng）凉，分2次服下，一两天即可见效（xiào）。

需要强调，胃热的产生与压力、情（qíng）绪刺激、生活不规律、饮食（shí）不（bú）节制有一定关（guān）系，根本原因（yīn）还在于脾胃（wèi）运化（huà）功能减弱，导致饮食积滞、郁滞（zhì）生热。所以，出现胃热需要清解，但不宜过（guò）度，以免（miǎn）胃热再（zài）生。如果按以上方法服药3天，症（zhèng）状没有缓解或逐渐加重，应尽快到（dào）中医（yī）院脾胃病科就诊。