正常的情（qíng）况下，当外来物质进入人体后（hòu）大都面临两种命运，如果被机体识（shí）别为有用（yòng）或（huò）无害物（wù）质，则这（zhè）些物质（zhì）将（jiāng）与（yǔ）人体和谐相处（chù），最（zuì）终将（jiāng）被吸收、利用或被自然（rán）排（pái）出。如（rú）这些物质被识（shí）别为有害（hài）物质（zhì）时，机体的（de）免疫系统则立即做出（chū）反应，将其驱除（chú）或（huò）消灭，这就是免疫应答发（fā）挥的保（bǎo）护作用（yòng）。免疫应（yīng）答（dá）是人（rén）的防卫体系重要的功能之一，但是如果（guǒ）这种应答超出了正常范（fàn）围，即免（miǎn）疫系统对无害物质进行攻击时（shí），这种情况称为变（biàn）态反应。变（biàn）态反应是一种疾病，因（yīn）为（wéi）无（wú）端的攻（gōng）击也会损害正常的身（shēn）体组（zǔ）织，甚至免疫系统居然有（yǒu）时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体（tǐ）的健康（kāng）非常不利。

变（biàn）态反（fǎn）应（yīng）分为I型（速发型）、Ⅱ型（细胞毒型）、Ⅲ型（免疫复合物型（xíng））、Ⅳ型（迟发型）。过敏就（jiù）是（shì）I型变（biàn）态反应（yīng）的（de）主（zhǔ）要代表（biǎo），临床上将其大致分为（wéi）过敏反应和过敏性疾病。前（qián）者是机体对致敏（mǐn）原作出异常（cháng）反应（yīng）的全身（shēn）综合征（zhēng）。后者（zhě）则是过敏累及某特定器官及（jí）组织，导致了某种疾（jí）病的发生。常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过（guò）敏（mǐn）性鼻炎（yán）、花粉病（bìng）、某些（xiē）皮（pí）炎等（děng）。

常见（jiàn）过敏原有哪些？

食物中的过敏原

甲壳类动物（wù）随着海产品受到越来（lái）越多人的青（qīng）睐，这类食物过敏反（fǎn）应（yīng）的报道也逐渐增多。其中，虾过敏原备（bèi）受关注，据报道0.6%～2.8%的过敏性疾病患者对虾（xiā）过敏。

蛋类及其产（chǎn）品鸡蛋（dàn）是儿童食物（wù）过敏反（fǎn）应（yīng）最常见的（de）原因之一（yī），其阳性率在儿童食（shí）物过敏中达35%，而成人过敏也（yě）高达12%。据（jù）报道，鸡蛋过敏中（zhōng），蛋白比（bǐ）蛋黄更易引起（qǐ）过敏，卵类黏（nián）蛋白为主要过敏原。

牛奶与（yǔ）奶制（zhì）品小于2岁的儿童牛奶（nǎi）过敏率为1.6%～2.8%，50%～90%的儿童在6岁前转（zhuǎn）为耐受。牛奶主要过敏原为酪蛋白、牛血清白蛋（dàn）白和牛免疫（yì）球蛋白（bái），其中酪（lào）蛋白的免（miǎn）疫原性与（yǔ）抗原性最强。

空气中的（de）过敏原

灰尘（chén）灰尘过敏是一种生活在灰尘中（zhōng）的微生物的过敏反应，是最常见的过（guò）敏。

灰尘（chén）过敏包括棉纤（xiān）、皮毛以及各种纤维，动（dòng）物皮毛等等。

尘螨尘螨（mǎn）是一种微小的生物，是尘土中导致过敏反应的重要过敏原之一（yī）。与蜘（zhī）蛛、恙（yàng）螨、扁虱一样，同属蛛形纲的（de）尘螨也有八只足。尘螨（mǎn）的生命力很强，在温（wēn）暖潮湿的环境中，可以生长很（hěn）好并很快（kuài）地繁殖。在温度高于21摄（shè）氏度，相（xiàng）对（duì）湿（shī）度（dù）大于70%时生长最好，当相对湿度小于40%则会（huì）死亡。

花（huā）粉花粉过敏为（wéi）过（guò）敏科（kē）常见（jiàn）病，且发病率逐年（nián）上升，严重影响人（rén）类健康。主要表现为呼吸道和结（jié）膜的卡他性炎症，可伴有（yǒu）皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为（wéi）名副其实（shí）的流行（háng）病。

花粉是各类植物的雄性（xìng）生殖细胞（bāo），相当于哺乳动物的精子，一粒花粉就是一个（gè）受精单位。有（yǒu）人在吸入花（huā）粉后，产生过敏反（fǎn）应即花粉过敏症（zhèng），又叫“季节（jiē）性变应性鼻（bí）炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过（guò）程。

房（fáng）间中的过敏原

地毯（tǎn）客厅的地毯可能是你容易忽略的地（dì）方，当（dāng）地毯灰尘（chén）积起来之后，就容易滋生尘螨，尘螨及其排泄物是室（shì）内最常见（jiàn）的过敏原。

书本书本上（shàng）的灰（huī）尘可能滋生尘螨、霉菌孢子、书虱（shī），这些都是潜在过敏原（yuán）。

绒面家（jiā）具室内表面（miàn）有毛绒或绒布的（de）家具，为（wéi）尘螨提供了很好的（de）居所。故需定期给家具（jù）表面吸尘（chén）。皮革（gé）、塑料或其它（tā）光滑的表（biǎo）面可（kě）减少这（zhè）些可能。放置在潮（cháo）湿场所的家具，容易滋生霉（méi）菌孢子，可使用除湿机降低湿度。

床上用（yòng）品每晚我们大多数人需在床上睡8小时，会在床上（shàng）留下（xià）很多（duō）皮肤死细（xì）胞，从而滋（zī）生尘螨。

空（kōng）调空调可（kě）使我们房间（jiān）保持恒定的（de）温度，但（dàn）有时它也可能（néng）是引起（qǐ）过敏的源头。因为防尘罩也（yě）可能是尘螨、霉菌等生长（zhǎng）的地方。

如（rú）何应对（duì）过敏

酒精过（guò）敏（mǐn）酒精过（guò）敏一（yī）般是喝酒后全身发痒，全身或局部出现红斑点、红疙瘩，持（chí）续时间（jiān）多为一（yī）到两天。针对这种情况，建议（yì）不要空腹（fù）喝（hē）酒（jiǔ）；喝酒的时候应（yīng）该多吃绿（lǜ）叶蔬菜，酒后可以吃些水（shuǐ）果；吃药后绝对不要（yào）喝酒（jiǔ）。

食物过敏常见的过（guò）敏食物有芒（máng）果、海（hǎi）鲜、果仁类等（děng）食物。这种需要医生确诊，需要弄清（qīng）过敏（mǐn）原，并杜绝再食用这种（zhǒng）食物和以过敏原作为配料添加的（de）食（shí）品。在敏感暴发（fā）时，停用化妆品，用温水洗脸，使用温和的保湿产品。

化妆品过敏化妆品过敏是指化妆（zhuāng）品（pǐn）中的一些成分接触（chù）皮（pí）肤（fū）后（hòu）引起接（jiē）触性过敏皮炎（yán），这种情况要马（mǎ）上（shàng）停用，及时就医（yī）。在平日里我们要（yào）避免使用（yòng）三无产（chǎn）品，选择（zé）不含铅和汞的化妆品（pǐn）；了解自己的肤（fū）质，选择化（huà）妆品前要在耳后进行皮肤测（cè）试，看会不（bú）会引起（qǐ）过敏；不（bú）使用存（cún）放时间过长（zhǎng）的化妆品。

药物过敏常见（jiàn）药（yào）物过敏（mǐn）原有青霉素（sù）、异种血清、链霉素等等。药（yào）物过敏会出（chū）现不（bú）明原因的发烧、皮（pí）疹伴痒感，或有突然发生的胸闷、心悸（jì）、头晕等现象，此时应及时就诊，让医（yī）生作出诊断和治疗。在后续（xù）的就诊过（guò）程中，就诊前必须（xū）主动把药物过敏史告知医生（shēng），以免复发，并且在医生指导下科学合理（lǐ）的用药。

螨虫引起的过（guò）敏螨虫叮咬人体后释放出的（de）毒素很容易使人过敏，新生儿和儿童的皮肤会更加敏感。螨虫多出现在空（kōng）调（diào）和（hé）床上用品，所以要（yào）注意室内的通风，每（měi）隔半个月，要（yào）把空（kōng）调（diào）过（guò）滤网取（qǔ）下来（lái）冲洗干净；要（yào）经常（cháng）更换枕巾和（hé）枕（zhěn）套，晾晒枕芯。