为什么突然起身容(róng)易头晕
发(fā)布时间:2018-05-02作者:洛(luò)阳乐鱼官方端网站登录入口和慈铭健康管理有限公司点击:4142 次
想必很多人都有这个经历,躺着或是蹲坐(zuò)着(zhe)的时候,突然站起来,就会开始感觉到头(tóu)晕、眼(yǎn)前模糊、严重(chóng)的时候还会(huì)有晕厥的症状,稍过几分钟又恢复(fù)正常。这(zhè)不禁让(ràng)人(rén)怀(huái)疑,这是(shì)贫血还是低血糖了(le)?亦或是其他更加严(yán)重的病的(de)前(qián)兆(zhào)呢(ne)?下面就来(lái)解释(shì)一下其中原因吧!想必很多(duō)人都有这个经历(lì),躺着(zhe)或是蹲坐(zuò)着(zhe)的(de)时候,突然站(zhàn)起来,就会开始(shǐ)感觉到(dào)头晕(yūn)、眼前模糊、严重的时候还会有晕厥的症状(zhuàng),稍过几分钟又恢复正常。这不禁让人怀疑,这(zhè)是(shì)贫血还是低血糖了?亦或是其他更加严重的(de)病的(de)前兆呢?下(xià)面就(jiù)来解释一下其(qí)中原因吧!
一、很可能(néng)是体位性低血(xuè)压(yā)惹(rě)的祸
1、体位性低血压究竟是什么?
体位性低血压又叫(jiào)直立性脱虚。通俗易懂来说,就是在突(tū)然站立(lì)的情况下,头部(bù)的位置迅速升高,心脏(zāng)还没来得及把足(zú)够的血液(yè)运输到(dào)大脑,大脑暂时性的缺氧,产(chǎn)生晕眩或者昏倒等现象。
2、易(yì)发人群
体位性低血(xuè)压(yā)一(yī)般容易出现在(zài)儿(ér)童、身(shēn)体(tǐ)虚弱的女性、高龄老人(rén)、正在服用某种(zhǒng)特殊药(yào)物的(de)患者。但并不是说明,出现体位(wèi)性低血压(yā)就是说明身体虚弱不(bú)健康。
二、如何(hé)预防(fáng)体位性低血压
1、在蹲下起身时,最(zuì)好(hǎo)保持较为缓慢的速度,不要太迅(xùn)速的(de)站立,让身体能有时间做出反应。不仅能给大脑时间反应(yīng),也能避免很多磕磕碰碰等意外发生(shēng)。
2、在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下,要多加(jiā)注意,并及时的补充水(shuǐ)分。虽说头(tóu)晕目(mù)眩看起(qǐ)来(lái)似乎和补充水分没有(yǒu)直接的关系,但其(qí)实人体水分(fèn)充足时(shí),能(néng)加快血液流通速度。特别是夏天炎热的天(tiān)气,容易出汗,如(rú)果身体水分流失过(guò)多又不及时补水,会直接影(yǐng)响到血液(yè)流通的(de)速度。
3、如果是在服用降压(yā)药、镇(zhèn)静药等药物时期,要(yào)提高注(zhù)意,站立起身时(shí)最好扶靠支(zhī)撑物,避免突(tū)然(rán)昏(hūn)厥(jué)摔倒。
4、平时应(yīng)多运动,加强锻(duàn)炼,增强自身体质方(fāng)能提高免疫力(lì),同时还需要均衡饮食。
5、以上几(jǐ)点,是(shì)在平(píng)日里需要注意的。在(zài)必(bì)要时,也可(kě)以接受艾灸治疗,持之以恒便可以收到明(míng)显的效果。
三、难道真与(yǔ)贫(pín)血和低血糖无(wú)关?
其实并不(bú)是的,贫血和(hé)低血糖患者(zhě)也会出现(xiàn)这种(zhǒng)状况,不(bú)过(guò)与体位的突然变化(huà)并没有直(zhí)接的关系,而是在任何情况下都有(yǒu)可能(néng)出现晕眩等现象。所以应诊断区(qū)分(fèn)贫血、低血糖、体(tǐ)位低血压这三者的表现(xiàn)。
如果这(zhè)种因体(tǐ)位的突然(rán)变化而产生晕厥现象,只是偶尔出(chū)现一两次,则不(bú)需(xū)过(guò)于担心(xīn)。但如果平时里,经常伴随着脸色(sè)苍白、手脚无力等现象,就(jiù)应该及(jí)时就医检查,对(duì)症下药,以免耽(dān)误治疗。
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