肝纤维化（huà）是什么?平时体检（jiǎn）能查出来吗?

肝纤维（wéi）化（huà）是各（gè）种慢性肝脏损害（hài）所导致的肝脏纤维结缔组织（zhī）过度沉积（jī），是肝脏对慢性损伤（shāng）的病理性（xìng）修复反应，也是

发展成肝硬（yìng）化的共同途径。肝纤维化进一步发展就是肝（gān）硬化，出现肝功能（néng）减退（tuì）和门静脉高压症表现（xiàn）(脾（pí）脏大、脾脏（zāng）功（gōng）能亢进、食管胃（wèi）底静脉曲张出血、门（mén）静脉高压性胃肠病等等)。肝纤维化在组织学（xué）上是可逆的（de），而肝硬（yìng）化逆（nì）转则较为困（kùn）难，但仍有少部分可逆难（nán）

日常生活注意事项

除了听从医生的（de）进行检查及（jí）治（zhì）疗，平（píng）时生活中还（hái）需（xū）做到以（yǐ）下几（jǐ）点（diǎn）:

(1)完全戒酒：是酒精性肝（gān）病最主要（yào）和（hé）最基本的治疗措施（shī）。戒（jiè）酒后可改善肝组织（zhī）损伤（shāng）、延缓（huǎn）纤维化（huà）进程、提（tí）高所有（yǒu）阶段酒精（jīng）性肝病（bìng）患者的生（shēng）存（cún）率。

(2)营养支（zhī）持：在戒酒（jiǔ）的基础（chǔ）上提（tí）供高蛋白、低脂饮食，并（bìng）注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。

(3)控制体（tǐ）重：减少体重和（hé）腰围是治疗非酒精性脂肪肝及（jí）其（qí）并发症最为重要的措施。一年内减（jiǎn）少（shǎo）体重的3%~5%可以（yǐ）有效逆转单纯性（xìng）脂（zhī）肪肝，减少7%~10%可以有效改善（shàn）肝（gān）酶（méi）异（yì）常，减少10%以（yǐ）上并维持一年（nián）可以逆转（zhuǎn）肝纤维化。

(4)调整饮食：减少（shǎo）油脂（zhī）和主（zhǔ）食的摄入，增（zēng）加全谷（gǔ）物和蔬菜水果摄（shè）入，限制（zhì）含糖饮料（liào）、糕点和（hé）深加（jiā）工精致食（shí）品。

(5)加强（qiáng）锻炼：避免久坐，建议每天坚持（chí）运（yùn）动（dòng）30分钟，每周（zhōu）5次。

(6)关于药物：目（mù）前，尚无有效（xiào）和公认的抗肝纤维化化（huà）学药物（wù）或生物制剂，肝细胞保护、抗炎、抗氧化和利胆类药（yào）可能（néng）有一定的治疗作用。

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