男（nán）女在生理（lǐ）结（jié）构和思（sī）维方式上的不同（tóng），造就了两者在养生方式上（shàng）的差异（yì）。只（zhī）有根据（jù）各（gè）自特点，抓住养（yǎng）生侧重，才能够事半功（gōng）倍。1、男要“冷”养，女（nǚ）要“热”养一项调查研究发现，......

爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无（wú）精打采……出（chū）现以上情况，不少人容易想（xiǎng）当（dāng）然地认为是压（yā）力太大、脑子（zǐ）太累了或是没休息好（hǎo）。但其实，这些（xiē）表现也可能与（yǔ）“肾虚”有关。据......

“香浓”是（shì）很多人评（píng）价牛奶好坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果真（zhēn）如此吗？回答这个问题之前，先了解（jiě）牛奶的“香浓”从哪里来？一（yī）般（bān）来说，牛奶的香味和浓厚的（de）口感来源（yuán）......

俄罗斯世界杯一来，又到（dào）了足球（qiú）迷们（men）四（sì）年一次集体大狂欢时（shí）刻，可由于莫斯科时（shí）间和北京时（shí）间时差有5个小时，因此，最为精彩刺（cì）激的足（zú）球比赛都集中在（zài）22：00-次日（rì）2：00开......

花椒（jiāo）最早（zǎo）被古（gǔ）人用以祭祀祖先（xiān）或驱邪（xié）辟（pì）疫（yì），直到南北朝时期，花椒（jiāo）才开始被用（yòng）作调味品和（hé）药材。在《齐名（míng）要（yào）术》就有关（guān）于花椒在烹调中使用的（de）诸（zhū）多记录，比（bǐ）如“花椒脯腊”。在一（yī）些地......

夏（xià）至时节，除了（le）注意消（xiāo）暑解渴外，情绪上（shàng）应该尽量平静（jìng），饮（yǐn）食上要尽量清淡，少食用煎炒油炸的食物（wù）。同时注（zhù）意适当运动，保证（zhèng）足够睡眠（mián）。饮食宜清淡 少喝冰镇饮品夏天炎热，人体......

糖果、蛋糕、巧克力，各（gè）式各样的甜（tián）品点心可以说（shuō）是女生（shēng）们的最爱，甜美的滋味让人上瘾（yǐn），而爱美，也是女人的天（tiān）性，但你可知道，这两大爱好之（zhī）间存在着鲜（xiān）明的矛盾吗？如果（guǒ）说吃糖......

感冒是最（zuì）常见的一种疾病，一年四季都会（huì）有人（rén）“中（zhōng）招”。如今夏季（jì），更是热感冒患者（zhě）扎堆的旺季。那么，热感冒（mào）和（hé）普通感冒哦有什么区别呢？普通感冒中医（yī）俗称“伤风”，是急性（xìng）上（shàng）呼......

夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪（xié）。因为人体要面临多方面（miàn）邪气的（de）侵袭，增加了防（fáng）病养生的难度。所以，夏季往往是一年四（sì）季当中最难养（yǎng）生的季节。夏（xià）季最难养（yǎng）生？心脑血（xuè）管......

多雨的夏季，潮湿闷热（rè），人们在室内，白（bái）天晚上不间断（duàn）吹空（kōng）调。突然，大腿上长（zhǎng）了很多疹子，瘙痒难耐，还（hái）出现了耳鸣（míng）等症状，那你应该就（jiù）是（shì）体（tǐ）内湿（shī）气（qì）重了。中医认为，脾（pí）脏能调节人......